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最新资讯:经期不能吃芒果的原因_经期到底能不能吃芒果
发布时间:2023-02-12 11:46:19   来源:互联网  


(资料图片仅供参考)

1、人们往往误认为芒果有止血作用,会导致月经量减少,月经不调,所以经期不能吃芒果。但无论从中医理论还是现代西医的研究,都不认为芒果有止血的作用,更不会影响月经。所以民间说经期吃芒果会引起闭经是没有科学依据的,经期可以吃芒果。

2、女性在经期身体非常虚弱,身体抵抗力也比平时低。芒果本身含有丰富的维生素和微量元素,可以补充营养和调节人体,对肾脏和血液的清洁也有一定的好处,所以女性在经期可以适量食用芒果。但饮食要适度,避免过量食用,避免食用冷藏后的芒果。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

关键词: 补充营养 月经不调 不会影响 微量元素

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