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【全球新视野】含碘多的蔬菜和水果_不含碘的水果和蔬菜

发布时间：2023-03-13 10:52:28 来源：互联网

1、水果和蔬菜都不含丰富的碘，只有海带、紫菜等海鲜，或者海鱼、海鲜、海蟹含碘丰富。

2、甲状腺患者，如甲亢，应禁碘饮食，如海带、紫菜等，尽量不吃。

3、同时像一些西药成分，比如胺碘酮，尽量避免。

4、此外，一些中药，如海藻、牡蛎等，应尽量避免食用，其他新鲜果蔬可正常食用。

5、同时，像桥本甲状腺炎，要避免所谓食物含碘的误解。

6、各种食物都要正常食用，但要避免过量食用海带和紫菜。

7、正常食用没问题，水果蔬菜也不含丰富的碘。

本文到此结束，希望对你有所帮助。