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最新：腰椎管狭窄不适合做哪些运动_腰椎管狭窄最好的运动是什么

发布时间：2023-02-27 03:52:29 来源：互联网

腰椎管狭窄症患者应根据病因和分类选择合适的运动方式，具体如下：

1.如果患者因年龄增长、椎间盘退变、关节突增生等原因出现退行性腰椎管狭窄症，则需要加强腰背肌的功能锻炼，如倒走、小眼、五点支撑等。部分急性期患者应适当卧床，避免剧烈运动，同时应防止腰部长时间处于某一姿势；

2.如果患者有峡部裂或腰椎滑脱引起的椎管狭窄，要以休息为主，避免剧烈运动，如踢毽子、举重等。临床上建议患者病情稳定后可以进行适当的功能锻炼。

本文到此结束，希望对你有所帮助。